SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki z

  • nie można powiedzieć że trening FBW jest lepszy od Splita lub odwrotnie Wszystko zalezy od tego jaki mam cel, czym dysponujemy, doswiadczenia itp Skad wiesz czy odzywki ci potrzeben, moze zdołasz dostarczyc BTW z "normalnego" jedzenia?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2015-03-31 19:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC. Czy tojest dobry plan ćwiczeń??

    Post
    Trening dla początkujących

    bez diety nie ruszysz, po co Ci odzywki jak nie masz diety?? zastow sie chlopie, to sie mija z celem, 65% sukcesu to dieta!!! a 30% plan treningowy, a 5 % to juz inne czynniki( sen, podejscie do treningu, nastawienie psychiczen itp) wiec pieniadze wyrzucone w bloto ortografia tez kuleje... bez nóg trening jak powiedział killerx do baani!! pewnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2009-06-27 15:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musscle Juice 2544

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 65,5 grams ..." Rozumiem, ze jedna miarka w takim razie ma te 65,5g z czego na odzywce tez pisze "55g Protein Per Serving" wiec jest to gainer czy odzywka bialkowa bo gainer z tego co wiem rozni sie od odzywki bialkowej czy jestem w bledzie hmm? I dobrze zrozumialem tez, ze ta jedna miarke 65,5g mieszam z 200/250ml zimnej wody.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2010-08-29 02:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Za 5 lat to ja wiem co juz bede bral napewno niebyl by to S+S. Teraz niemam sary aby kupic zwykle mono+cp a do tego chce zaczac cykl od pon. wiec skoro wczesniej nikt mi nieodradzil i niewybil z glowy tego pomyslu to teraz to juz zapozno. Szkoda ze nie widziales mojego posta w dziale odzywki.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2008-08-30 10:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateo - podawanie uzasadnienia do swojego typu odzywki jest wg mnie nierealne...i tak nikła liczba osob czyta regulamin a zapewne tam mialoby to byc uwzglednione...co robic z nieargumentowanymi wypowiedziami ? jesli kasowac to powstanie wielki smietnik w postach (przyklad-na szczescie coraz mniej-w postach w dziale OLIMP-uzytkownicy nie czytali za [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 11091 Data: 2004-03-10 16:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam racjonalne odżywianie <ciemne pieczywo, brązowy ryż, makaron, chude wędliny, biały ser, tuńczyk, płatki owsiane, musli, po treningu ryż z jabłkiem/dźemem, ; odradzam spożywanie alkoholu, papierosy też odpadają, jasne pieczywo po treningu co najwyżej, slodycze tylko okazjonalnie> + odżywki i mamy kompletną dietę dla amatora. Z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2005-10-08 11:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie ten zestawik

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dobrego ,solidnego treningu + jedzenie odpowiednie Poczytaj trochę bo twoja wiedza jest marna Ja zaczynałem też od 60kg ale jadłem na mase a nie kupywałem z początku odzywki, kretyne po roku wziąłem i było super. Ty na początku nawet sztangi dozbre nieumisz trzymać a chcesz kreatynę brać która powoduje szybki wzrost siły ,to dopiero w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2007-12-01 21:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny świat.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Taaaa..widze ze masz świeże info ,a z jego treści wnioskuje że z pierwszej ręki ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6878 Data: 2003-03-27 14:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań [kreatyna, białko]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] WPC czyli koncentrat bialek serwatki- ja wlasnie polecilem ci ostrowie i vitafit a dlatego wpc poniewaz jest najoptymalniejszym wyborem jesli nie jestes pro i nie bawisz sie we wchlanialnosci, wpc jest optymalne... i bialko wolnowchlanialne jak sama nazwa wskazuje wolno sie wchlania czyli najlepsze na noc(zamiast odzywki jadlbym np.ser twarogowy)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2010-07-23 00:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie wagi + ćwiczenia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam-te odzywki ktore podawalem( Muscle & Size Gainer) mozna zakupic w sklepie przez internet-Holland & Barrett, jest to angielski sklep,ja sie w nim zaopatruje,(mieszkam od 8 lat w angli)sa to jedne z najlepszych! sprawdzonych! przez najlepszych dietetykow(chemikow) odrzywki.Ten sklep Holland & Barrett jest jednym z najpopularniejszym sklepem z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2015-03-15 09:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak. Z tego co wiem to docelowo wszystkie nasze odżywki, od jakiejś tam wagi w górę będą w saszetkach.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3559 Data: 2007-12-18 09:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thc a mietki

    Post
    Doping

    [...] nie venom (19:49) to po co Ci metka? Wojtek (19:49) no to ze nie zawodowo to nie znaczy ze nie dla sportu] Wojtek (19:49) przestaly byc przyrosty Wojtek (19:49) jadlem odzywki Wojtek (19:49) a teraz jem mietki Wojtek (19:50) no i pytam venom (19:50) dla zabawy? Wojtek (19:50) dla sportu Wojtek (19:50) dla coraz lepszego wygladu i wynikow [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4686 Data: 2003-06-09 20:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blagam!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przykład: 1.100g płatków owsianych 2 całe jaja + 5 białek 2. 100g brązowego ryżu+1 łyżka oleju lnianego 120g piersi z kurczaka 100g gotowanych warzyw 3. 100g kaszy gryczanej + 1 łyżka oleju lnianego 120g chudej wołowiny 100g surówki 4.Shake potreningowy 100g odżywki typu gainer 15% lub posiłek o takich wartościach odżywczych 5. 1 grahamka [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2007-12-14 15:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna , ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na odżywki to już siano jest? Za solidne białko musisz dać z 60 zł za 1kg. To już lepiej za tą kasę kupić 150 jajek. Jak chcesz redukować tłuszcz to na początek porządnie ułożona dieta z bilansem na tzw. 0 + trening siłowy+aero/cardio i będzie szło.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2012-01-10 22:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKOŃCZYŁEM 3 MIECHY BRANIA HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ludzie musze przyznać ze HMB jest naprawde i to dzieki niemu jest wiele przyrostów!Oczywiscie zgodze sie z tym co mówicie o diecie i ciezkim treningu!Tak tak to wszystko sie sprawdza!HMB+dieta+trening=za***ista rzźba i budowa!Nie mylcie pojęć i nie wypisujcie mitów poniewaz wielu ludzi po to przychodzi na tę strone własnie po to aby sie dowiedziec [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 10721 Data: 2003-06-03 00:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze - Xpand Cell Pump Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Celem jest sucha masa, dlatego stawiam na węgle z pożywienia, nie dostarczam ich przez odżywki węglowe. Nie chodzi mi o utratę tłuszczu z brzucha na ostro tylko poprawić jego wygląd przy okazji. Dzieki za podpowiedz ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2009-12-09 11:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profi Whey Mass czekoladowy :/

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nie tak jest z tym produktem to wina lezy po stronie Olimp'a, a nie sklepu SFD, bo my jestesmy posrednikami i nie mamy wplywu na proces produkcji. Jutro porozmawiam z szefem na ten temat, wypowiedz Olimp'a tez by sie przydala. Jak mozesz to podaj nr. partii i date produkcji tej odzywki. Olimp ma mozliwosc sprawdzenia czy wszystko jest OK czy nie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2004-10-19 01:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILOSC KALORII W DNIU TRENINGOWYM MOJ PLAN

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie musisz koniecznie dostarczyć wszystkiego jednego dnia, możesz tą nadwyżkę rozłożyć na kilka dni. Co do odżywek, to jeśli Ci faktycznie przeszkadza jedzenie zalegające w brzuchu to masz 2 wyjścia: możesz jeść odżywki jak dotychczas, albo możesz zmienić godziny i ilość posiłków, tak żeby nie jeść ich w tym czasie. Nie musisz koniecznie jeść co 3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2012-11-28 19:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 100 zł co za nie kupić??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie rozśmieszaj mnie, Niewiem jakie będzie on miał efekty po niecałym miesiącu ćwiczeń z " gainerkiem ' pewnie według ciebie 10cm w łapie ,SAM głupoty opowiadasz , żeby odzywki przyniosły efekty trzeba mieć kase na przynajmniej 1 cykl 3 miesieczny , a nie dwa tygodnie i będzie z niego "Pako' Ma małe doświadczenie niech narazie ćwiczy [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6378 Data: 2003-05-29 15:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Creapure dla doroslych?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja nie slyszalem jeszcze BTW dobrze wiedziec z tym sformulowaniem "dla doroslych" Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2003-08-04 16:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)